붉은육류1 붉은 고기가 건강에 미치는 영향은 얼마나 될까? 고기 좋아하시나요? 전 즐겨먹지는 않지만 고기를 좋아하는 편이에요. 다만 채소가 함께 있다는 조건에 한해서지만요ㅎㅎ 육즙 가득 품고 겉이 노릇하게 구워진 고기에 파무침 얹어서 먹으면...(으헝 날 가져요 엉엉) 고기는 너무나 맛있지만 건강에는 별로 좋지 않다고 알려져 있죠. 특히 붉은 육류는 질산염이나 포화지방 등으로 암발생률을 높이고 심장질환 등의 몇몇 질병을 발생시키는데 연관이 있다고 알려져 있어 붉은 육류를 식단에서 제외시키는 사람도 많아요. 더군다나 채소가 건강에 미치는 긍적적인 부분과 비교되며 육류의 해로움이 더 두드러지죠. 대체 이 붉은 육류가 건강에 미치는 영향이 얼마나 되는 걸까요? 최근 붉은 고기가 사람들이 생각하는 것만큼 해롭지 않다는 의견이 나오고 있어요. 이 의견에 의하면 붉은 고기.. 2019. 10. 6. 이전 1 다음